Ngồng tỏi giòn, được xào cùng với thịt bò mềm thơm và đậu Hà Lan dùng làm món mặn ăn với cơm hoặc món nhắm đều ngon.
Thịt bò xào ngồng tỏi và đậu Hà Lan

11-367136-1375789835_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 bó ngồng tỏi
- 300 gram thịt bò
- 200 gram đậu Hà Lan
- Nửa củ hành tây
- Muối, dầu mè, hạt nêm, hạt tiêu
- Tỏi, dầu chiên, hành lá, rau mùi.

Cách chế biến:

1-321934-1375789835_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Ngồng tỏi rửa thật sạch, cắt bỏ khúc già, giữ đoạn non, cắt khúc ngắn vừa ăn. Đậu Hà Lan rửa thật sạch, tước bỏ cọng sơ.

3-522901-1375789835_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Hành tây bóc bỏ vỏ khô bên ngoài, rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau.

- Hành lá, rau mùi rửa thật sạch, xắt nhỏ.

thit-bo-xao-989833-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- Thịt bò thái lát vừa ăn, ướp vào bát thịt bò một ít muối, một thìa nhỏ dầu mè, trộn thật đều, ướp khoảng 15 phút.

5-689675-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ thịt bò vào xào chín tới, đổ thịt bò ra bát để riêng.

6-990713-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Tiếp tục dùng chảo đó cho ngồng tỏi, đậu Hà Lan và hành tây vào xào chín tới, nêm vào một ít muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm, đảo đều.

8-384109-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Sau đó cho thịt bò vào xào cùng, đảo đều, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

9-933856-1375789836_500x0.jpg

 Bước thứ bảy(7):

- tắt lửa, thêm hành lá, rau mùi vào đảo đều, rắc lên bề mặt một ít hạt tiêu, dùng với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ngồng tỏi đậu Hà Lan Thịt bò xào ngồng tỏi và đậu Hà Lan

những món ếch ngon đoan món ăn tráng miệng bánh dẻo khoai mônà Nội canh dau phu la he gỏi củ đậu bắp cải Lua cach lam salad xoai nem chua thịt nướng rau củ sup chay thom ngon com dua lươn rán sốt tiêu Dưa món Ca ro tra gưng chuẩn bị há cảo cá kho ớt trái tim chè củ sen cu hu dua Äრbep cách ngâm nước sấu lam khoai lang lac trung vit lon chien canh hầm bổ dưỡng thịt bò xào sa tế cach lam ga song vi lam chuoi lat nuong luộc gà bằng gừng cá đầu hủ mon ech ga rang me tôm tươi rim cay Thiết bị gia dụng salad trứng chiên thạch sữa xoài Đặc Sản Khe lam banh bao xa xiu sạc ky quả cầu xao xa ot Mon chien Bò bít tết cánh gà chiên cÃm đậu tương rang nem cà Thach ngă chế biến sườn chay lườn gà lam dot bi xao tom kho bí xanh làm gỏi canxi Xứ sở kim chi bánh cuốn mực thường giẠm cà n chậu hoa bo thit amthuc chất phụ gia gỏi tôm bưởi muối sã cach lam cu sen chien com banh sponge Về An Giang nhớ ăn bánh mì lạp xưởng Bông hẹ thịt heo xào la lốt Phở tíu món phở trộn chua ngọt ở Hà cốm kéo dài cach lam tra sa chanh leo giup giam nang bung cu thạch rau câu banh hoa hong thom Mẹo hay cho người sợ món cá goi ngon làm bánh nếp đồ báh flan dê xào nước cốt dừa kem que sữa đậu xanh cach lam ga kho cay chè cam tàu phớ mam thái đu đủ làm đẹp da Che bat u công thức nui xào mực bông cải xào tỏi cật heo xào củ hành tây khoai tây viên sốt cà thí sinh Vua đầu bếp lau chao ca so huyet nuong cach lam banh gateau Cứt gà khô phô mai bun thit luoc màu sắc Phố Xã Đàn lam quay khai vị canh chả mực công thức sữa chua dẻo vị lựu gỏi bắp cải thịt vịt Rau Xà Lách Xong thạch trái cay Khéo Tay rau củ nhúng bột chiên 鑶煎卜绌 S宀 tom su Du nắng nóng